Pauza
Mi., 14. Okt.
|StudioChekhov Croatia
Sat vremena za usporiti, pokrenuti se i ponovno povezati sa svojim tijelom.
Time & Location
14. Okt. 2026, 16:00 – 17:00 MESZ
StudioChekhov Croatia, Gajeva ul. 10, 10000, Zagreb, Croatia
About the event
Koliko često prolazimo kroz dan u glavi, a tek kada stanemo primijetimo koliko je tijelo zapravo napeto?
PAUZA je somatska radionica koja stvara prostor za usporavanje, pokret, dah i ponovno povezivanje sa svojim tijelom.
Kroz jednostavne somatske vježbe, svjesni i slobodni pokret te tehnike opuštanja istraživat ćemo kako prepoznati napetost, otpustiti je i dati tijelu prostor za odmor i regulaciju.
Ne moraš znati plesati, biti fleksibilan/na niti imati prethodno iskustvo. Nećemo učiti koreografiju niti postoji nešto što trebaš “izvesti”.
Ovo je vrijeme u kojem ne moraš ništa postići.
Samo doći, usporiti i biti u svom tijelu.